Chcę więcej informacji
✨ Jesteś gotowa na swój Glow Up?
Chcesz w końcu poczuć lekkość, energię i zobaczyć zdrową skórę w lustrze?
Twój trądzik wciąż nawraca mimo leczeń i pielęgnacji?
Masz dość diet od poniedziałku i życia w chaosie?
Gotowa zamienić zmęczenie i wstyd na energię i pewność siebie?
Czy to jest Twój moment na prawdziwą przemianę?
Marzysz, żeby Twoje ciało wreszcie zaczęło z Tobą współpracować?
To nie jest kolejna dieta ani program, który porzucisz po tygodniu.
To przestrzeń, w której krok po kroku odzyskasz energię, spokój i kobiecość – z moim wsparciem i jasnym planem.
Dla kogo jest ten Klub?
Masz dość nawracającego trądziku i wstydu, że musisz ciągle zakrywać twarz makijażem
Twój brzuch po posiłku wygląda jak w 5. miesiącu ciąży, a Ty boisz się zjeść cokolwiek
Twoje miesiączki wyłączają Cię z życia, a wahania nastroju rujnują relacje z bliskimi.
Żyjesz w błędnym kole diet - od poniedziałku "będę grzeczna", a weekend napady na jedzenie i poczucie winy
Brakuje Ci energii - marzysz o drzemce po pracy zamiast o spacerze, zabawie z dzieckiem czy randce.
Frustruje Cię ciągłe bycie na diecie, aby schudnąć i mieć wymarzoną sylwetkę.
👉 Jeśli choć jedno z tych zdań to Ty, ten Klub poprowadzi Cię do nowej jakości życia.
Kliknij w zdjęcie, aby powiększyć:
Z jakimi problemami możesz dołączyć do Glow Up Club?
nawracającym trądzikiem i problemami skórnymi,
bolesnymi i nieregularnymi miesiączkami,
wahaniami nastroju i PMS,
przewlekłym zmęczeniem i brakiem energii,
problemami z jelitami (wzdęcia, biegunki, zaparcia),
insulinoopornością i zaburzeniami hormonalnymi,
efektami jojo i błędnym kołem diet,
spadkiem libido i poczuciem utraty kobiecości
nadmiernym wypadaniem włosów i łamliwością paznokci
📌 Nieważne, w którym miejscu jesteś teraz – w Klubie dostajesz proces i wsparcie, które prowadzą Cię do zdrowia, lekkości i pewności siebie.
Kliknij w zdjęcie, aby powiększyć:
Wyobraź sobie, że..
  • Patrzysz w lustro i wreszcie widzisz uśmiech zamiast nowych zmian do ukrycia.
  • Wychodzisz z domu bez makijażu – pewna siebie i spokojna.
  • Twój brzuch nie jest już powodem wstydu – jesz normalnie i nic Cię nie boli.
  • Twoje miesiączki nie wyłączają Cię z życia – masz siłę i spokój w ciągu całego cyklu.
  • Masz energię, żeby po pracy pobawić się z dzieckiem, pójść na spacer albo wyjść na randkę.
  • Jesz to, na co masz ochotę – bez restrykcji, bez poczucia winy, bez chaosu.
  • Czujesz się lekko, kobieco i w zgodzie ze swoim ciałem.
✨ To właśnie jest transformacja, którą przejdziesz w Klubie.
Kliknij w zdjęcie, aby powiększyć:
Martyna zaczynała swoją drogę z trądzikiem, zaburzeniami hormonalnymi, insulinoopornością i niedoborami..
W Klubie nie dostajesz „kolejnego e-booka do przeczytania kiedyś”.
Dostajesz jasny plan działania i moje wsparcie na każdym etapie:
1
Dołączenie i start
→ Wypełniasz ankietę, przesyłasz zdjęcia i otrzymujesz plan działania.
→ Dostajesz spersonalizowane nagranie wideo, w którym omawiam Twój plan i strategię działania – tak, abyś dokładnie wiedziała, od czego zacząć.
→ Oglądasz lekcję wprowadzającą do klubu, w której pokazuję Ci krok po kroku, co robić i jak korzystać z materiałów.
2
Poznaj swoje ciało
→ Robisz badania i dzięki lekcjom oraz mojemu wsparciu uczysz się je interpretować.
→ Wiesz, co dzieje się w Twoim organizmie i od czego zacząć.
→ Twoje działania są dopasowane tak, aby realnie poprawiały wyniki badań i przywracały równowagę w ciele.
3
Odżywianie, które wspiera
→ Wybierasz posiłki dopasowane do Twojego problemu (hormony, jelita, gospodarka cukrowa, niedobory).
→ Uczysz się jeść normalnie – bez sztywnych diet, bez napadów, bez poczucia winy.
4
Suplementacja
→ Wdrażasz suplementy dopasowane do Twoich potrzeb, korzystając z mojej pomocy i gotowych rozwiązań.
→ Masz pewność, że Twoje działania są celowane i skuteczne.
→ Uczysz się zasad suplementacji i rozumiesz, jak działa na Twój organizm.
5
Pielęgnacja skóry
→ Dostajesz gotowe plany, wskazówki oraz ebooki pielęgnacyjne.
→ Uczysz się dobierać kosmetyki i rozumiesz, czego naprawdę potrzebuje Twoja skóra.
→ Dowiadujesz się, które składniki aktywne faktycznie działają przy Twoim typie skóry i problemach.
→ Uczysz się prawidłowej kolejności stosowania kosmetyków i budowania rutyny pielęgnacyjnej krok po kroku.
6
Nawyki i mindset
→ Zmieniasz swoje podejście do diety i przestajesz żyć w błędnym kole „od poniedziałku”.
→ Wprowadzasz nawyki, które wspierają Twój rytm okołodobowy i regenerację.
→ Uczysz się prostych technik radzenia sobie ze stresem, które realnie wpływają na hormony i skórę.
→ Budujesz rytuały dnia, które sprawiają, że efekty zostają z Tobą na zawsze.
7
Stałe wsparcie
→ 2 spotkania Q&A w miesiącu, aby odpowiedzieć na Twoje pytania i dać Ci wskazówki.
→ Czat grupowy od poniedziałku do piątku – moje wsparcie + społeczność kobiet takich jak Ty.
→ Co 2 tygodnie prosty Check-in, czyli szybka kontrola efektów i raport postępów, dzięki któremu widzisz swoje zmiany i wiesz, co poprawić.
→ Dodatkowo: wyzwania, webinary i warsztaty z ekspertami.
📌 Na każdym etapie masz moje wsparcie – odpowiadam na pytania na czacie i prowadzę Cię przez całą drogę.
Nie musisz już wybierać między zdrowiem a przyjemnością z jedzenia..
Co znajdziesz w środku?
W Klubie masz dostęp do wszystkiego, czego potrzebujesz, żeby naprawdę zmienić swoje ciało i samopoczucie – bez chaosu i zgadywania:
🎥 Platforma z nagraniami video
lekcje wprowadzające, moduły edukacyjne i instrukcje krok po kroku.
📚 Przepisy na posiłki
ogromna baza dopasowana do różnych problemów (hormony, jelita, gospodarka cukrowa).
💊 Gotowe plany suplementacyjne
celowane rozwiązania zamiast błądzenia i testowania na ślepo.
💆 Plany pielęgnacyjne
dopasowane do Twojej skóry + nauka, jak samodzielnie wybierać kosmetyki.
🎓 Szkolenia, kursy i masterclassy
dodatkowa wiedza i inspiracja, żeby iść jeszcze głębiej.
🔥 Cykliczne wyzwania
żebyś krok po kroku budowała trwałe nawyki.
📌 Masz pełen zestaw narzędzi, ale nie jesteś sama – na każdym etapie wspieram Cię ja i cała społeczność kobiet w Klubie.
Kliknij w zdjęcie, aby powiększyć:
W Klubie nie jesteś sama. Każdy krok przechodzisz ze mną i z innymi kobietami, które mają podobne wyzwania jak Ty.
  • 💬 Czat grupowy (pn–pt) – jestem tam codziennie, odpowiadam na pytania, motywuję i daję Ci konkretne wskazówki.
  • 👩‍💻 Konsultacje grupowe co 2 tygodnie – sprawdzamy Twoje postępy, rozwiązujemy problemy i planujemy kolejne kroki.
  • 🌸 Społeczność kobiet takich jak Ty – wsparcie, motywacja, wymiana doświadczeń, poczucie, że nie jesteś w tym sama.
  • 🎙️ Goście i eksperci – dodatkowe webinary i szkolenia, żeby zadbać o Ciebie całościowo.
📌 To nie jest kolejny kurs online, który przerabiasz w samotności. To przestrzeń, w której jesteś zaopiekowana od pierwszego dnia.
Kliknij w zdjęcie, aby powiększyć:
Ola zaczynała z zaawansowaną insulinoopornością i SIBO..
👉 Widzisz zmianę nie tylko w lustrze, ale i w wynikach badań
W Glow Up Club pracujemy świadomie – nie na ślepo. Już na początku wykonujesz badania, a później krok po kroku uczysz się, jak dzięki suplementacji, odżywianiu i nawykom poprawić swoje zdrowie od środka.
  • wzrost poziomu żelaza i ferrytyny → koniec z anemią i przewlekłym zmęczeniem,
  • poprawa poziomu witaminy D → lepsza odporność i nastrój,
  • wyrównanie cukru i insuliny → stabilna energia w ciągu dnia,
  • poprawa wyników tarczycy (TSH, FT3, FT4) → lepszy metabolizm i mniej wahań nastroju,
  • obniżenie markerów stanu zapalnego → mniejszy trądzik i więcej lekkości w ciele,
  • poprawa wyników lipidogramu → zdrowsze serce i układ krążenia.
Kliknij w zdjęcie, aby powiększyć:
➡️ Dołącz do Glow Up Club i odzyskaj zdrowie, energię i pewność siebie
Zainwestuj w siebie – to najlepsza decyzja, jaką możesz teraz podjąć. W Glow Up Club dostajesz jasny plan, moje wsparcie i społeczność, dzięki którym w końcu przejdziesz transformację, która zostanie z Tobą na zawsze.
✨ Każda zmiana zaczyna się od pierwszego kroku. Twój krok możesz zrobić właśnie dziś.
3 miesiące
🌿 Świetny wybór, jeśli chcesz zrobić pierwszy krok, poczuć różnicę w ciele i zobaczyć, jak działa proces.
  • Zrobisz badania i nauczysz się je rozumieć.
  • Zaczniesz działać z planem suplementacji i pielęgnacji.
  • Zauważysz pierwsze efekty – więcej energii w ciągu dnia, spokojniejsza skóra, lżejsze trawienie.
  • Poznasz produkty i nawyki, które wspierają Twoje zdrowie, i zaczniesz je wdrażać.
  • Zbudujesz fundamenty – czyli nauczysz się, od czego zacząć i na czym się skupić.
👉 3 miesiące = pierwsze efekty i mocny start.
*Dostępne Raty 0% (5 lub 10) → wybierz płacę w całości, a następnie metodę płatności Raty 0%
6 miesięcy
🌸 Idealne, jeśli chcesz przejść pełną przemianę, zobaczyć trwałe efekty i utrzymać je na zawsze .
  • Uporządkujesz całą rutynę – od odżywiania, przez pielęgnację, po regenerację i sen.
  • Utrwalisz nowe nawyki – zdrowe wybory staną się naturalną częścią dnia, a nie „planem do odhaczenia”.
  • Zauważysz realne zmiany w wynikach badań – poprawa poziomu żelaza, ferrytyny, wyregulowanie pracy gospodarki hormonalnej i układu pokarmowego
  • Skóra i włosy odwdzięczą się zdrowym wyglądem – mniej stanów zapalnych, mocniejsze włosy, promienny wygląd.
  • Nauczysz się samodzielnie dbać o siebie – będziesz wiedzieć, jak reagować na sygnały ciała i co robić, gdy coś się zmienia.
  • Zbudujesz trwałą pewność siebie – bo wiesz, że masz system i narzędzia na całe życie.
👉 6 miesięcy = pełna przemiana i stabilne efekty, które zostają z Tobą.
*Dostępne Raty 0% (10 rat ) → wybierz płacę w całości, a następnie metodę płatności Raty 0%
Często Zadawane Pytania (FAQ)
Znajdź odpowiedzi na najczęściej pojawiające się pytania dotyczące Glow Up Club.
❓ Czy mogę dołączyć, jeśli chcę zajść w ciążę?
👉 Do Glow Up Club możesz dołączyć, jeśli chcesz przygotować swój organizm do ciąży, czyli uzupełnić niedobory, wyregulować hormony czy przywrócić zdrowie swoim jelitom.
❓ Czy muszę robić badania, żeby dołączyć?
👉 Badania są bardzo ważnym elementem, bo pozwalają dopasować suplementację i działania do Twoich potrzeb. Jeśli nie masz jeszcze aktualnych wyników – możesz zrobić je po dołączeniu, korzystając z moich wskazówek krok po kroku.
❓ Co jeśli nie mam czasu na wszystkie materiały?
👉 Glow Up Club nie jest kursem do „przerobienia”. To proces, do którego wracasz w swoim tempie. Wybierasz to, czego potrzebujesz na danym etapie – a ja pomagam Ci przejść do kolejnych kroków.
❓ Czy to oznacza dietę i wyrzeczenia?
👉 Nie! W Klubie nie ma sztywnych diet ani zakazów. Uczysz się jeść normalnie, komponować posiłki i korzystać z ogromnej bazy przepisów dopasowanych do Twoich potrzeb.
❓ Co jeśli mam konkretny problem zdrowotny?
👉 Glow Up Club jest przestrzenią dla kobiet z różnymi wyzwaniami zdrowotnymi – od trądziku, przez problemy hormonalne i jelitowe, aż po przewlekłe zmęczenie. Przez cały proces masz wsparcie dietetyczne i kosmetologiczne.
❓ Czy mogę płatność rozłożyć na więcej rat?
👉 Tak, jest możliwość płatności w 5 lub 10 ratach 0%. Jeśli chcesz wybrać tą formę płatności to kliknij w przycisk "Płacę w całości", a następnie → Raty 0%.